Estratégia para resiliência

Nos Estados Unidos, uma das principais forças de operações especiais são os SEALs, da Marinha, cuja sigla significa que atuam “em terra, ar e mar”. Um livro recente, ainda não traduzido para o português, mostra como pessoas comuns se tornam integrantes desse Comando, através da experiência pessoal do autor, D.H.Xavier, integrante dos SEALs. Ele lista seis técnicas para formar o sistema de Crenças e Valores e a habilidade de Autocontrole dos que ingressam na corporação — algo bem semelhante ao que ocorre no Bope, retratado no Filme “Tropa de Elite”.
Resumidamente, as seis técnicas significam dividir e segmentar uma grande missão, aparentemente impossível, em missões menores que, quando alcançadas, trazem o senso de vitória e realização. A ideia de dividir algo complexo permite manter o foco em um objetivo viável de cada vez e não gerar desmotivação ou frustração diante de um grande problema. O meio para essa execução está no autocontrole e na resiliência, a capacidade de não reagir a eventos não-planejados ou a situações externas difíceis. Link para o livro: https://www.amazon.com/gp/product/1484087151?ie=UTF8